ENTRE SESIONES

BLOG DE PSICOLOGÍA

Bienestar Psicológico: Artículos

Todos queremos ser felices y alcanzar el bienestar psicológico. Con este objetivo, algunas investigaciones, libros y técnicas pueden ayudarnos a saber más sobre cómo podemos sentirnos mejor en nuestro día a día.

¿Qué es la Psicología Positiva?

¿Qué es la Psicología Positiva?. Bienestar Psicológico. La Psicología Positiva estudia el funcionamiento óptimo de las personas. Se centra en aquello que hace que vivamos una vida plena, llena de bienestar.Su enfoque es científico y abarca todas las áreas que forman...

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Por qué no deberíamos

Por qué no deberíamos. Bienestar Psicológico. Casi sin darnos cuenta, cada día utilizamos términos impositivos para referirnos a las cosas que deseamos. “Tengo que terminar este trabajo antes del viernes”, “debería haber llamado a mi amiga para saber qué tal está”,...

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Las dudas y el miedo

Las dudas y el miedo. Bienestar Psicológico. La incertidumbre forma parte de nuestras vidas. No saber qué puede pasar es algo inherente a vivir. El significado que tenga para nosotros la incertidumbre influye en cómo nos orientamos hacia el futuro, y cómo pensamos...

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El dinero da la felicidad, pero poca

El dinero da la felicidad, pero poca. Bienestar Psicológico. ¿Por qué pensamos que tener más y mejores bienes nos hará felices? Porque lo hace, pero mucho menos de lo que pensamos y durante menos tiempo. Distintas investigaciones han puesto de manifiesto que la...

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Los libros de autoayuda, ¿ayudan?

Los libros de autoayuda, ¿ayudan?. Bienestar Psicológico. Cada vez que paso por la sección de psicología de una librería me asombro con el número de ejemplares que prometen mejorar la vida del lector. Por un lado, pienso que es una tendencia positiva: existe un sector...

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EN TERAPIA

¿Cómo funciona la terapia? ¿Qué es una depresión? ¿Cómo nos afecta la ansiedad? Son algunas de las preguntas, entre otras, que podrás resolver leyendo estos artículos. Aquí hablo sobre mi experiencia como psicóloga, los problemas psicológicos y qué esperar sobre la terapia.

PSICOLOGíA Y CINE

Cada historia tiene una parte psicológica a la que podemos prestar atención para entender el comportamiento humano. El cine nos conecta con historias, también puede ayudar a comprender porque somos cómo somos. Aquí podrás leer el análisis y reflexión de algunas películas y series.

Ana Merillas Psicologo Pozuelo

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