ENTRE SESIONES
BLOG DE PSICOLOGÍA
Bienvenido al Blog “Entre Sesiones”
En el blog podrás encontrar artículos dedicados a la terapia, a cómo podemos mejorar nuestra calidad de vida y la psicología y el cine.

EN TERAPIA
¿Cómo funciona la terapia? ¿Qué es una depresión? ¿Cómo nos afecta la ansiedad? Son algunas de las preguntas, entre otras, que podrás resolver leyendo estos artículos. Aquí hablo sobre mi experiencia como psicóloga, los problemas psicológicos y qué esperar sobre la terapia.

BIENESTAR PSICOLÓGICO
Todos queremos ser felices y alcanzar el bienestar psicológico.
Con este objetivo, algunas investigaciones, libros y técnicas pueden ayudarnos a saber más sobre cómo podemos sentirnos mejor en nuestro día a día.

PSICOLOGíA Y CINE
Cada historia tiene una parte psicológica a la que podemos prestar atención para entender el comportamiento humano. El cine nos conecta con historias, también puede ayudar a comprender porque somos cómo somos. Aquí podrás leer el análisis y reflexión de algunas películas y series.
Últimos artículos
¿Qué es la Psicología Positiva?
¿Qué es la Psicología Positiva?. Bienestar Psicológico. La Psicología Positiva estudia el funcionamiento óptimo de las personas. Se centra en aquello que hace que vivamos una vida plena, llena de bienestar.Su enfoque es científico y abarca todas las áreas que forman...
leer más¿Qué es el enfoque cognitivo conductual?
¿Qué es el enfoque cognitivo conductual?. Bienestar Psicológico. Cambiar lo que no funciona en tu día a día.El enfoque cognitivo conductual se caracteriza por centrarse en el presente: ¿qué es lo que te afecta ahora y cómo lo hace?Conocer tu historia es importante...
leer más¿Tengo depresión?
¿Tengo depresión?. "En Terapia". Te cuesta levantarte por las mañanas, el tiempo en el trabajo se te hace eterno, sientes que estás más triste de lo habitual, tienes ganas de dormir todo el rato, parece que pocas cosas te ilusionan, estás más irritable o susceptible…...
leer más¿Sabes que con 10 minutos al día puedes mejorar tu vida?
¿Sabes que con 10 minutos al día puedes mejorar tu vida?. Bienestar Psicológico. ¿Cuáles han sido los mejores momentos de tu día hasta ahora? Diez minutos al final del día puede ser todo lo que necesites para mejorar tu estado de ánimo y valorar tu vida de forma más...
leer másPor qué no deberíamos
Por qué no deberíamos. Bienestar Psicológico. Casi sin darnos cuenta, cada día utilizamos términos impositivos para referirnos a las cosas que deseamos. “Tengo que terminar este trabajo antes del viernes”, “debería haber llamado a mi amiga para saber qué tal está”,...
leer másLas dudas y el miedo
Las dudas y el miedo. Bienestar Psicológico. La incertidumbre forma parte de nuestras vidas. No saber qué puede pasar es algo inherente a vivir. El significado que tenga para nosotros la incertidumbre influye en cómo nos orientamos hacia el futuro, y cómo pensamos...
leer másAna Merillas Psicologo Pozuelo
SOLICITA TU PRIMERA CONSULTA GRATIS Y SIN COMPROMISO
Completa por favor los siguientes datos y me pondré en contacto contigo lo antes posible.
Teléfono de contacto
Dirección Consulta
Avenida de Europa, 7, Portal 1, Ap.27
28224 POZUELO DE ALARCÓN