ENTRE SESIONES
BLOG DE PSICOLOGÍA
«En Terapia»: Artículos
¿Cómo funciona la terapia? ¿Qué es una depresión? ¿Cómo nos afecta la ansiedad? Son algunas de las preguntas, entre otras, que podrás resolver leyendo estos artículos. Aquí hablo sobre mi experiencia como psicóloga, los problemas psicológicos y qué esperar sobre la terapia.
¿Tengo depresión?
¿Tengo depresión?. "En Terapia". Te cuesta levantarte por las mañanas, el tiempo en el trabajo se te hace eterno, sientes que estás más triste de lo habitual, tienes ganas de dormir todo el rato, parece que pocas cosas te ilusionan, estás más irritable o susceptible…...
¿Cómo hago para que alguien vaya al psicólogo?
¿Cómo hago para que alguien vaya al psicólogo? "En Terapia". Es posible que conozcas a alguien al que quieres ayudar. Pero te has dado cuenta que no está en tu mano y que probablemente quien si podría hacerlo es alguien relacionado con la psicología. Entonces, puede...
Diagnóstico: depresión
Diagnóstico: depresión. "En Terapia". Cuando estamos tristes y vivimos un mal momento, decimos que estamos deprimidos pero, ¿hasta qué punto es adecuado este término? El síntoma más conocido de la depresión es el bajo estado de ánimo, sin embargo, deben darse otros...
Cómo se cura la depresión
Cómo se cura la depresión. "En Terapia". La depresión es uno de los principales problemas psicológicos de nuestra época. Sabemos que sus síntomas más característicos son la tristeza y la apatía pero otros son menos conocidos. Igual ocurre con su tratamiento, sabemos...
¿Cuándo hay que solicitar ayuda psicológica?
¿Cuándo hay que solicitar ayuda psicológica?. "En Terapia". Cuando te apetezca. La respuesta es sencilla porque cada persona vive sus experiencias de forma diferente, por tanto, sólo tú es capaz de valorar cuando necesitas ayuda profesional incluso cuando acudes...
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BIENESTAR PSICOLÓGICO
Todos queremos ser felices y alcanzar el bienestar psicológico.
Con este objetivo, algunas investigaciones, libros y técnicas pueden ayudarnos a saber más sobre cómo podemos sentirnos mejor en nuestro día a día.
PSICOLOGíA Y CINE
Cada historia tiene una parte psicológica a la que podemos prestar atención para entender el comportamiento humano. El cine nos conecta con historias, también puede ayudar a comprender porque somos cómo somos. Aquí podrás leer el análisis y reflexión de algunas películas y series.
Ana Merillas Psicologa Madrid
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