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El dinero da la felicidad, pero poca |
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¿Por qué pensamos que tener más y mejores bienes nos hará felices?
Porque lo hace, pero mucho menos de lo que pensamos. |
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¿Sabes que con 10 minutos al día puedes mejorar tu vida? |
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Diez minutos al final del día puede ser todo lo que necesites para mejorar tu estado de ánimo y valorar tu vida de forma más positiva. |
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Los libros de autoayuda, ¿ayudan? |
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Cada vez que paso por la sección de psicología de una librería me asombro con el número de ejemplares que prometen mejorar la vida del lector. Por un lado, pienso que es una tendencia positiva: existe un sector de la población que quiere crecer y mejorar su calidad de vida, por otro y este tiene mayor peso, creo que desconocen que el método elegido es poco eficaz, incluso contraproducente. |
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Congreso de Relaciones de Pareja |
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Los próximos 13 y 14 de febrero se celebra el I Congreso de Relaciones de Pareja, destinado a todas aquellas personas que quieran conocer más sobre el funcionamiento en positivo de las relaciones. |
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Cómo ha sido el Primer Congreso de Relaciones de Pareja |
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El primer Congreso de Relaciones de Pareja tuvo lugar el pasado fin de semana, 13 y 14 de febrero en el hotel Catalonia Atocha. Cerca de un centenar de personas se reunieron en Madrid durante los dos días que duraba el congreso para aprender más sobre las relaciones. |
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Por qué no deberíamos |
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“Tengo que terminar este trabajo antes del viernes”, “debería haber llamado a mi amiga para saber qué tal está”, “si yo trato bien a los demás, los demás tienen que tratarme igual”, “no debería tomarme así las cosas, hay gente que está mucho peor”… y la lista sigue, casi sin darnos cuenta, cada día utilizamos términos impositivos para referirnos a las cosas que deseamos. |
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Las dudas y el miedo |
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La incertidumbre forma parte de nuestras vidas, no saber qué puede pasar es algo inherente a vivir. El significado que tenga para nosotros la incertidumbre influye en cómo nos orientamos hacia el futuro, y cómo pensamos sobre nuestro futuro afecta a cómo vivimos nuestro presente. |
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Tengo que tomar una decisión importante: ¿qué hago? |
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Parte de nuestra vida ocurre por las decisiones que tomamos. Unas son más importantes que otras, algunas parecen relevantes en el momento y no tanto cuando pasa el tiempo o al revés, pero igualmente, seguimos adelante porque decidimos. Cuando no sabemos qué elegir, ¿qué podemos hacer? |
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Beneficios de ir al psicólogo |
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Consultar con un psicólogo suele estar motivado por la necesidad de solucionar un problema pero además de conseguir este objetivo, ¿cuáles son los beneficios que acompañan a la solución o qué forman parte de la misma? |
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